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安史之乱爆发后数年，吐蕃大军攻打西南。大唐节度使高适交战不利，长安岌岌可危。困守孤城的高适向监军太监回忆起自己与李白的一生往事。

一心想要完成母亲遗愿的高三考生梁又年终日苦学，只为考上当地最好大学的建筑系，然后完成母亲未完成的建筑项目，为此和父亲几番发生冲突。视他为楷模的学妹夏淼淼则一直以他为目标努力，从最初成绩平平到最后高考考出令人震惊的高分。两人最终考入同一个大学，夏淼淼加入了梁又年当社长的美术社，二人朝夕相处，关系也越来越近，梁又年在夏淼淼的帮助下和父亲和解，而夏淼淼则在梁又年的鼓励下，毅然选择了换专业，追随自己服装设计的梦想。两人相互陪伴，共同成长，度过了最美好的青春。

1983年，对越自卫还击战轮战时期，我军派出一组六人侦查小队，进行侦查任务，任务是获得敌方布防地图，而在进行侦查任务中，小队遭受了越南士兵的猛烈攻击，在最后整个小队面对生与死的抉择，而决定保护姜洋护送

本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。

　　主人公志行（谭耀文 饰）是一位地产经纪，他过着平凡的生活，对所有的事情都漫不经心。然而，在某一天，他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定，即使身体不好也坚持练习准

　　经过了一番波折，谢炎（孟瑞 饰）和舒念（王博文 饰）总算化解了误会，重修旧好，然而，谢炎很明确的感受到，舒念对自己的态度改变了，曾经的亲密无间再也不在，取而代之的是遮遮掩掩的欲言又止。一次偶然之中

该片改编自蓝淋的同名小说，讲诉了一段被孤儿院从小收养的舒念，后被谢氏集团的大少爷谢炎领养，在谢家长大，一路上所经历的爱情、亲情的悲情故事。

　　如果人生拥有一次重来的机会                        

一桩残忍凶案悄然发生在偏远的西部村寨，憨包汽修工宋老二被警方推为首要疑悠久影院。这让本来萍水相逢的三人：憨包汽修工宋老二、落魄古惑仔王友全、夜总会领班董小凤命运彼此牵连在一起，在荒蛮西部上演了一场充满

影片讲述在男乒被“欧洲列强”碾压的 90年代初，留洋教练戴敏佳请缨回国，带领新兵老将在天津向“列强”发起反击，拯救男乒的故事。男乒的寂寞无敌，在那传奇一夜奏响序曲。